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Vivre & Réfléchir est une émission de radio consacrée au savoir-être : comprendre nos comportements, nos pensées, nos actions et nos jugements afin de mieux vivre au quotidien. Plutôt que d’aborder la spiritualité, la psychologie ou la philosophie de manière théorique, l’émission privilégie une approche simple, basée sur l’observation, la réflexion et la mise en pratique. À travers l’analyse d’un extrait de livre de développement personnel, Jennifer et sa chroniqueuse échangent pendant 30 minutes sur des idées concrètes et leurs applications dans la vie de tous les jours, avec l’objectif de transformer la réflexion en actions.
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Explorez les épisodes de Vivre et Réfléchir – développement personnel
Le miracle de l’eau
Le miracle de l’eau – Masaru Emoto
⏱️40:36 | 📅vendredi 26 juin 2026
Jennifer & Virginie discutent sur la transformation des critaux d’eau :
👉 Quelle est la différence entre les gens positifs et négatifs sur la structure de l’eau ?
👉 Expérience avec le riz !
👉 Est-ce que percevoir le monde négativement a des répercutions sur soi ?
A la fin de l’émission, une histoire pour enfant illustre le miracle de l’eau :
L‘eau qui écoute les mots
L’écologie des liens
A nous la liberté ! – André, Jollien et Ricard
⏱️31:46 | 📅vendredi 22 mai 2026
Le syndrome de l’imposteur(e)
Syndrome de l’impeur(e) – Bracq, Giacometti, Briant
⏱️39:07 | 📅vendredi 8 mai 2026
La limite du langage
Conversations avec Dieu – Neale Donald Walsch
⏱️36:11 | 📅vendredi 24 avril 2026
Jennifer & Gina discutent de la limite du langage :
👉Êtes-vous sûr d’avoir bien compris ce que l’autre vous dit ?
👉Quels sont nos filtres de pereception ?
👉Notre expérience ne peut-il pas jouer un rôle ?
A la fin de l’émission, une histoire pour enfant illustre la limite du langage :
Aurore et le mot qui disait faux
La désillusion des réseaux sociaux
Sciences en Avenir
⏱️34:52 | 📅vendredi 3 avril 2026
Jennifer & Gina explorent de la désillusion des réseaux sociaux :
👉Pourquoi l’outil était considéré comme un outil démocratique hors norme.
👉Comment les réseaux sociaux gèrent nos préférences ?
👉Le discernement est-il le seul remède ?
A la fin de l’émission, une histoire pour enfant illustre le besoin de discernement :
La boussole du discernement
L’amour de soi
Il faut le croire pour le voir – Dr Wayne W.Dyer
⏱️27:24 | 📅vendredi 20 mars 2026
Jennifer & Gina discutent de la bienveillance envers soi-même :
👉Pourquoi se parler avec douceur ?
👉Est-ce que la bienveillance envers soi-même se répercute sur les autres ?
👉Se pardonner de nos erreurs ?
A la fin de l’émission, une histoire pour enfant illustre l’amour de soi :
Petites Pattes apprend à se respecter
La force de nos pensées
Les quatre accords Toltèques – Don Miguel Ruiz
⏱️28:50 | 📅vendredi 27 février 2026
Jennifer & Catherine parlent du « mitote » qui est le brouillard cérébral envahissant notre tête :
👉Qu’est-ce que ce brouillard cérébral ?
👉Est-ce que nos pensées embrouillent notre être véritable ?
👉Est-ce qu’on est capable d’être libre avec ces pensées envahissantes ?
A la fin de l’émission, une histoire pour enfant illustre le mitote:
Le brouillard aux milles voix
La faiblesse de la volonté
A nous la liberté ! André, Jollien et Ricard
⏱️30:25 | 📅vendredi 6 février 2026
Jennifer & Gina explorent la faiblesse de la volonté :
👉Qu’est-ce qu’une habitude mentale et une habitude comportementale qui affaiblissent notre volonté ?
👉Pourquoi nos attitudes ne correspondent pas à nos valeurs profondes ?
👉S’interroger sur notre acrasie, notre faiblesse de la volonté.
A la fin de l’émission, une histoire pour enfant illustre la faiblesse de la volonté:
Malo et la courbe du vent