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Explorez les épisodes de Vivre et Réfléchir – développement personnel

L’écologie des liens

⏱️30:00 | 📅vendredi 22 mai 2026

le relationnel - emission de radio
A nous la liberté. Christophe André, Alexandre Jollien et Matthieu Ricard

Jennifer & Virginie débattent sur l’écologie des liens :
👉 Quels sont les diifférents liens avec les autres ?
👉 Quelle est l’influence des relations?
👉 La contagion émotionnelle et l’imprégnation

A la fin de l’émission, une histoire pour enfant illustre l’ecologie des liens :
Le sac invisible

Le syndrome de l’imposteur(e)

⏱️39:07 | 📅vendredi 8 mai 2026

syndrome imposteure
image livre BD syndrome de imposteure - developpement personnel

Jennifer & Gina débattent sur le syndrome de l’imposteur(e) :
👉Vous sentez-vous illégitime ?
👉Quelles sont les manifestations du syndrome ?
👉Qui est impacté ?

A la fin de l’émission, une histoire pour enfant illustre le syndrome de l’imposteur(e) :
Oser malgré le doute

La limite du langage

⏱️36:11 | 📅vendredi 24 avril 2026

la limite du langage
Developpement personnel - conversation avec Dieu

Jennifer & Gina discutent de la limite du langage :
👉Êtes-vous sûr d’avoir bien compris ce que l’autre vous dit ?
👉Quels sont nos filtres de pereception ?
👉Notre expérience ne peut-il pas jouer un rôle ?

A la fin de l’émission, une histoire pour enfant illustre la limite du langage :
Aurore et le mot qui disait faux

La désillusion des réseaux sociaux

⏱️34:52 | 📅vendredi 3 avril 2026

la dessilusion des réseaux sociaux - Sciences et Avenir
Sciences et Avenir

Jennifer & Gina explorent de la désillusion des réseaux sociaux :
👉Pourquoi l’outil était considéré comme un outil démocratique hors norme.
👉Comment les réseaux sociaux gèrent nos préférences ?
👉Le discernement est-il le seul remède ?

A la fin de l’émission, une histoire pour enfant illustre le besoin de discernement :
La boussole du discernement

L’amour de soi

⏱️27:24 | 📅vendredi 20 mars 2026

L'amour de soi - il faut le croire pour le voir
DR Wayne

Jennifer & Gina discutent de la bienveillance envers soi-même :
👉Pourquoi se parler avec douceur ?
👉Est-ce que la bienveillance envers soi-même se répercute sur les autres ?
👉Se pardonner de nos erreurs ?

A la fin de l’émission, une histoire pour enfant illustre l’amour de soi :
Petites Pattes apprend à se respecter

La force de nos pensées

⏱️28:50 | 📅vendredi 27 février 2026

La force de notre esprit - Ruiz

Jennifer & Catherine parlent du « mitote » qui est le brouillard cérébral envahissant notre tête :
👉Qu’est-ce que ce brouillard cérébral ?
👉Est-ce que nos pensées embrouillent notre être véritable ?
👉Est-ce qu’on est capable d’être libre avec ces pensées envahissantes ?

A la fin de l’émission, une histoire pour enfant illustre le mitote:
Le brouillard aux milles voix

La faiblesse de la volonté

⏱️30:25 | 📅vendredi 6 février 2026

la faiblesse de la volonte - extrait de "a nous la liberte" Alexandre Jollien - Christophe André - Matthieu Ricard
A nous la liberté. Christophe André, Alexandre Jollien et Matthieu Ricard

Jennifer & Gina explorent la faiblesse de la volonté :
👉Qu’est-ce qu’une habitude mentale et une habitude comportementale qui affaiblissent notre volonté ?
👉Pourquoi nos attitudes ne correspondent pas à nos valeurs profondes ?
👉S’interroger sur notre acrasie, notre faiblesse de la volonté.

A la fin de l’émission, une histoire pour enfant illustre la faiblesse de la volonté:
Malo et la courbe du vent